Как избавиться от боязни вождения машины на психологическом уровне. Часть 1

Многие, сев первый раз за руль испытывают чувства страха, что может, не справится с управлением машины, неверно оценят ситуацию на дороге, что может привести к ДТП или же заглохнет где-то на перекрестке, не зная, что делать. Конечно, уверенность придет только со временем, после того как закрепятся навыки вождения, но только эти навыки, возможно, получить только после того как пройдете самостоятельное вождение.
Всем страшно что-то делать в первый раз, тем более, если речь идет о вождении машины. Эта проблема решается чисто психологически, так как страх всегда можно одолеть, только нужно знать каким образом. Пересмотрим проблему. С одной стороны хорошо, когда человек боится автомобиля, так как это помогает сконцентрировать все свое внимание и силы на этом, а с другой стороны из-за страха могут сделать неадекватные действия. Страх должен быть до того как садитесь водить машину, а после этого отгоните все ненужные мысли и настройте себя на вождение машины. Имеющим небольшой опыт вождения автомобиля, нужно готовиться к поездке заранее, зная свой маршрут. Для начала нужно заняться самовнушением, что уже не в первый раз едите по этой дороге и знаете все проблемные места, и по этому все будет хорошо. Потом весь маршрут прокрутите в голове, не забывая о том, где нужно включить сигнал поворота, или же какую передачу включить. Это вам поможет успокоиться и уверится в свои силы, а со временем вождение будет происходить чисто автоматически.