При этом результат от тренировок на беговой дорожке просто ошеломляет, ведь такие нагрузки не только весьма благотворно влияют на фигуру, но и делают организм выносливее и устойчивее.Примитивом среди беговых дорожек считается механика. В этом случае движущиеся элементы приводятся в движение самим бегуном, то за счет инерционных сил при беге.
Для дорожек такого типа невозможно ранжировать нагрузку, да и воздействие на суставы весьма значительное. Но механические беговые дорожки однозначно самые дешевые и доступные.Наибольшим спросом среди людей, занимающихся домашними тренировками, пользуются магнитные беговые дорожки. Здесь уже есть возможность выбирать интенсивность тренировки, регулируя нагрузку, да и само полотно движется более мягко и плавно. Усилие зависит от того, насколько приближен к вращающимся компонентом встроенный магнит. Степень его приближения можно настраивать вручную. Магнитные дорожки в своей работе абсолютно бесшумны, а сам тренажер имеет очень небольшой весь и размеры. Современные варианты оснащают дополнительным компьютером, который демонстрирует все параметры – пульс, сердцебиение, скорость, расстояние и так далее.
Компьютер потребляет энергию от батарее, поэтому дорожке для работы вовсе не нужно электричество.Наиболее технологичны электродорожки, в которых полотно движется за счет мотора. В этом случае суставы ног полностью защищены от излишней нагрузки. Здесь можно не только регулировать нагрузку, но и заниматься по уже встроенной программе «личный тренер».
